Nos séances et compétitions (résultats)

Séances du 11/9/17 sur le canal à partir du lac de Chalette sur Loing. 30 mn d'échauffement puis 3 fois 1000 m + récupération et étirements. Jean-Marc 7'39 - 7'39 - 7'18 -  Gilles 6'24 - 6'09 - 6'03 -

Prochaine compétition le 16/9/17 à Fontainebleau " La Marche de l'Aiglon" Jean-Marc et Gilles représentent Nordicfit sur le 12 km. 

 Résultat Marche de l'aiglon du 16/9/17. Gilles 1er en 1h27'46" pour 12.640 km, Jean-Marc 7 ème en 1h37'51

https://www.facebook.com/701759050014801/videos/704421139748592/

Prochaine sortie compétition le 23/9/17 aux mureaux (78) pour une nouvelle manche du Marche nordique Tour.

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Samedi 23/9/2017 avait lieu aux Mureaux (78) une nouvelle manche du Marche nordiquez tour. Arnaud et Gilles représentaient la Team Nordicfit.  Tir groupé puisqu'ils se classent : Gilles 16ème, Arnaud 19ème sur 130 arrivants. Ce résultat est dans l'ensemble satisfaisant mais bien loin de la valeur de chacun qui peuvent prétendre au Top 10. Nous suivrons particulièrement Gilles qui se rendra le 1er Octobre prochain à Reims pour l'avant dernière épreuve avant la finale Nationale

 

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 Séance du Lundi 25/09/17: Bonne séance de groupe avec Florence, Patrice, Jean-Marc et Gilles ce matin. 8km mais avec un gros travail technique sur la poussée alternative et simultannée, travail de ballancier et tout ça dans la bonne humeur en forêt de Montargis.

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Dimanche 1er Octobre avait lieu l'avant dernière épreuve du Marche nordique tour à Reims avant la finale du 22/10/2017 à Fontenay sur Eure (28) "Les Championnat de France de Marche Nordique. Gilles représentaient Nordicfit, Fit'nzen Montargis. Terminant 12 ème au scratch il prenait la 6ème place dans sa catégorie Master 2 + de 50 ans. Nous le suivrons le 22 octobre prochain dans l'épreuve Open ou des chances de Podiums sont promises à Arnaud et Gilles.

https://www.facebook.com/jeanluc.gentilhomme/videos/1437431859645674/

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